効果を定着させるために大切なこと
「また戻ってるかも…」
鏡を見たとき、
そんなふうに感じたことはありませんか？
施術のあと、フェイスラインがスッキリしていたのに、
しばらくすると、少しずつ元に戻っている気がする。
そのたびに、
「続けないと意味がないのかな」
「結局、変わらないのかな」
と、どこか引っかかる。
実はこれ、めずらしいことではありません。
なぜ戻ってしまうのか
小顔矯正で整った状態は、
そのまま何もしなければ
元の状態に戻ろうとする力が働きます。
これは、
・姿勢
・噛み癖・食いしばり
・体の使い方
といった、
日常のクセがそのまま残っているためです。
これらが変わらないままだと、
整えたバランスは少しずつ元に引き戻されていきます。
「その場の変化」と「定着」は別もの
施術直後にスッキリするのは、
流れやバランスが整った状態です。
ただ、
・その状態を体がまだ覚えていない
・いつもの使い方に戻ってしまう
この2つがあると、時間とともに戻りやすくなります。
ここで大切なのは、
“変化したこと”と“定着していること”は別ということです。
戻りやすい人の特徴や、
どうすれば戻りにくくなるのかについて、
もう少し具体的にお伝えしていきます。
戻りやすい人の共通点
実際に戻りやすい方には、いくつかの共通点があります。
１、長時間、同じ姿勢でいることが多い
デスクワークやスマホを見る時間が長いと、
頭の位置が前に出やすくなります。
この状態が続くと、
顔まわりや首に負担がかかり、
整えたバランスも崩れやすくなります。
２、無意識の食いしばりがある
気づかないうちに、
歯をぐっと噛みしめていることはありませんか？
食いしばりがあると、
顔の筋肉は常に緊張した状態になり、
フェイスラインにも影響が出やすくなります。
３、首や肩の力が抜けにくい
慢性的に首や肩がこっている方は、
体全体が緊張しやすい状態にあります。
この緊張が続くことで、
顔の位置やバランスにも影響してきます。
どうすれば戻りにくくなるのか
大切なのは、
・正しい状態を体に覚えさせること
・日常のクセに気づくこと
です。
そのためには、
・一度整える
・少しずつ定着させる
というプロセスが必要になります。
当サロンで大切にしていること
I Keepでは、
・顔だけでなく体全体を見ること
・戻りにくい状態をつくること
・無理な通い方をしないこと
を大切にしています。
その場だけの変化ではなく、
長く安定する状態を目指しています。
小顔矯正で戻ってしまうのは、
「施術が意味がないから」
ではなく、体の状態やクセが大きく関係しています。
原因に合わせて整えていくことで、
変化は定着しやすくなります。
「すぐ戻ってしまう」
そう感じている方ほど、
無理に変えようとするのではなく、
一度、体の状態を丁寧に見ていくことが大切です。
どこに負担がかかっているのか、
どんなクセが影響しているのか。
そこが分かるだけでも、
整え方は大きく変わってきます。
一人一人、丁寧にみていきますので、
どうぞお気軽にご相談くださいね。
小顔矯正サロン I keep
さいたま市 浦和/大宮
浦和店:埼玉県さいたま市緑区三室1369
大宮店:埼玉県さいたま市北区植竹町1-339-1
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