【北浦和で肩こり解消】
その不調、顔のたるみにも繋がる？
プロが教える原因筋と根本改善整体
「肩に重い石が乗っているようで、仕事に集中できない…」
「ひどい時には頭痛や吐き気までして、本当につらい…」
北浦和にお住まい、お勤めの方で、このような慢性的な「肩こり」に悩んでいませんか？
実は、そのつらい肩こり、放置すると顔のむくみやたるみ、老け顔の原因にもなってしまうことをご存知でしょうか。
この記事では、美顔と身体の専門家である小顔矯正サロン「I Keep 北浦和」が、肩こりの本当の正体である“原因筋”と、なぜ当サロンの施術で根本から改善できるのかを詳しく解説します。
あなたの肩こりの正体は？
凝りを引き起こす3つの「原因筋」
ただ「肩が凝っている」と言っても、原因となっている筋肉は様々です。代表的な3つの筋肉を知ることで、あなたのお悩みの正体が見えてきます。
1. 僧帽筋（そうぼうきん） 首から肩、背中にかけて広がる大きな筋肉で、特に上部が凝りやすい部分。約5kgもある重い頭を支えているため、常に負担がかかり、いわゆる「肩が凝った」と感じる際の主犯格です。
2. 肩甲挙筋（けんこうきょきん） 首の骨から肩甲骨につながる筋肉です。肩をすくめる動作で使われ、長時間のデスクワークやスマホ操作で常に緊張状態に。**「首と肩の付け根」**のピンポイントな辛い凝りは、この筋肉が原因であることが多いです。
3. 菱形筋（りょうけいきん） 左右の肩甲骨を背骨に引き寄せる役割を持つインナーマッスル。猫背姿勢が続くと、この筋肉は常に引き伸ばされて弱くなり、血行不良に。「肩甲骨の間が凝ってつらい」「背中が鉄板のように張る」といった不調を引き起こします。
なぜマッサージだけでは
肩こりが戻ってしまうのか？
マッサージ店で凝っている筋肉（僧帽筋など）を揉んでもらうと、その場は気持ちよく楽になりますよね。しかし、すぐに元に戻ってしまうのはなぜでしょうか。
それは、凝っている筋肉（結果）をほぐしているだけで、その筋肉を緊張させている根本原因、つまり「姿勢の乱れ（猫背・巻き肩）」や「骨格の歪み」が解決されていないからです。蛇口が開きっぱなしなのに、床を拭いているようなもの。蛇口を締めない限り、凝りは何度でも繰り返されます。
北浦和 I Keepの整体で
「肩こり」が根本から楽になる
3つの理由
北浦和の当サロンでは、表面的な揉みほぐしではなく、肩こりを生み出す根本原因にアプローチ。美容と健康の両面から、あなたの長年の悩みを解消します。
肩こり改善の鍵となる「肩甲骨」に徹底的にアプローチします。当サロンの「巻き肩矯正」では、背中に癒着するように固まった肩甲骨を丁寧にはがし、正しい位置でスムーズに動くように可動域を広げます。これにより、菱形筋や僧帽筋への負担が劇的に減り、背中から羽が生えたように軽くなるのを実感いただけます。
理由②：「巻き肩」をリセットし、正しい姿勢を形状記憶させる
肩こりの最大の原因である「巻き肩」を矯正できるのが当サロンの強みです。内側に入った肩を本来の位置に戻し、胸が自然に開くようにすることで、肩甲挙筋や僧帽筋上部の無駄な緊張を根本から取り除きます。施術後も良い姿勢がキープしやすい身体づくりを目指します。
理由③：「小顔矯正」との相乗効果で、首から上もスッキリ
肩こりと密接に関係する「首こり」や「頭の凝り」を、当サロン得意の小顔矯正の技術で解消します。頭部への血流が改善されることで、肩こりだけでなく、眼精疲労や緊張性の頭痛も同時に楽になり、顔色もワントーン明るくなるという、うれしい相乗効果が期待できます。
北浦和で、つらい肩こりから
解放されませんか？
つらい肩こりを本気で解消するには、凝った筋肉を揉むだけでなく、その原因である姿勢の歪み、特に「肩甲骨」と「巻き肩」を整えることが不可欠です。
北浦和の美顔整体サロン「I Keep」で、長年の悩みから解放され、軽やかで美しい身体を手に入れませんか？
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