【北浦和で姿勢改善】
その顔のたるみ・肩こり、
原因は猫背と骨盤の歪みかも？
全ての不調を断つ根本改善整体
「フェイスラインがぼやけてきた…」
「マッサージに行っても、肩こりがすぐ元に戻る…」
北浦和にお住まいで、このような様々なお悩みを抱えていませんか？
多くの方は、これらの不調を「むくみは顔の問題」「肩こりは肩の問題」と、それぞれ別々の問題だと捉えがちです。
しかし、もし、その全てがたった一つの原因から引き起こされているとしたら…？
この記事では、北浦和の小顔矯正＆美顔整体サロン「I Keep」が最も重要と考える、健康と美の土台「姿勢」についてお話しします。
あなたの長年の悩みの連鎖を断ち切る、大切なヒントがここにあります。
身体の“土台”が崩れるとは？「猫背」と「骨盤の歪み」の負の連鎖
私たちの身体は、骨盤という土台の上に、背骨という柱が立ち、その上に重い頭が乗ることで絶妙なバランスを保っています。
しかし、日々の何気ないクセ（デスクワーク、スマホ操作、脚を組むなど）によって、このバランスは簡単に崩れてしまいます。
１，骨盤の歪み：身体の中心である土台が前後左右に傾くことで、家全体の柱（背骨）が不安定になります。
２，猫背・巻き肩：胸の筋肉などの硬さで肩が内側に、背中や首の緊張が起こり、肩こりや肩甲骨の凝り、顔のリンパ循環の悪さ‐「むくみ」に繋がります。
この2つは密接に連動しており、一度崩れると、互いに悪影響を及ぼし合う「負の連鎖」に陥ってしまうのです。
【セルフチェック】
あなたの不調は姿勢が原因？
歪みが引き起こす7つのサイン
この「姿勢の乱れ」が、あなたの身体や顔にどのような影響を与えているのでしょうか。一つでも当てはまったら、それは身体からのSOSサインかもしれません。
猫背で頭が前に出ると、首周りの血管やリンパ管が圧迫され、顔の老廃物が流れにくくなり「むくみ」の原因に。さらに、顔全体の皮膚が重力で下へ引っ張られ、「フェイスラインの崩れ」や「二重顎」「ほうれい線」を深刻化させます。サイン２：エラ張り・顔の左右差
骨盤が歪むと身体の重心がズレ、無意識に片側で体重を支えたり、片側でばかり噛んだりするクセがつきます。この積み重ねが、顔の筋肉のアンバランスな発達（エラ張り）や、顔全体の左右非対称につながります。サイン３：慢性的な肩こり
猫背になると、約5kgもある重い頭を首と肩の筋肉だけで支えることになります。常に「僧帽筋」などの筋肉が緊張し続け、血行不良を起こすため、マッサージをしてもすぐに戻る慢性的な肩こりに悩まされます。
サイン４：背中の鉄板（肩甲骨の凝り）
猫背の状態では、左右の肩甲骨が常に外側に開きっぱなしになり、周辺の筋肉（菱形筋など）が癒着してガチガチに。これが「背中の鉄板」のような重苦しさや、腕の上がりにくさの原因です。
サイン５：頭痛・眼精疲労
首や肩の緊張は、脳へ向かう血流を阻害します。これにより、脳が酸欠状態になりやすく、緊張性の頭痛や、目の奥が重くなるような眼精疲労を引き起こします。
サイン６：痩せにくい・ぽっこりお腹
骨盤が歪むと、その中にあるべき内臓が下垂し、下腹がぽっこりと出てしまいます。また、全身の血行や代謝も悪くなるため、痩せにくく疲れやすい体質になる傾向があります。
サイン７：気分の落ち込み・自律神経の乱れ
猫背で胸郭が圧迫されると、呼吸が浅くなります。浅い呼吸は自律神経のバランスを乱し、常に身体が緊張状態に。これが、理由のない不安感や疲労感、気分の落ち込みにつながることがあります。
なぜI Keepは「姿勢」にこだわるのか？北浦和で根本改善が叶う理由
私たちは、現れている様々な症状（枝葉）だけを追う対症療法を行いません。なぜなら、その症状を生み出している原因（根っこ）である「姿勢」にアプローチすることこそが、真の改善と持続性への唯一の道だと知っているからです。
北浦和のI Keepでは、以下のステップであなたの身体の土台を再構築します。
STEP１,【骨盤矯正】：まず、身体の中心であるお腹（腸腰筋）にもアプローチし、骨盤の傾きを整え、揺るぎない土台を創ります。
STEP２，【巻き肩矯正（肩甲骨はがし）】：次に、上半身の歪みの要である背中の緊張を改善し、巻き肩をリセットします。肩甲骨の自由な動きを取り戻します。
STEP３,【小顔矯正】：最後に、姿勢の歪みの影響を受けていた首や、頭蓋骨。顔の筋肉をミリ単位で調整し、仕上げます。
この根本改善アプローチにより、「健康」と「美」を同時に叶えること。それが、I Keepが提供する最大の価値です。
北浦和で、不調の連鎖を断ち切りませんか？
あなたが長年抱えてきた様々な不調は、決してバラバラの問題ではありません。すべては身体の土台である「姿勢の乱れ」から始まっています。
姿勢が変われば、身体が変わり、顔が変わり、そして人生が変わります。
北浦和の美顔整体サロン「I Keep」で、不調の連鎖を断ち切り、健康で美しい身体を取り戻す第一歩を踏み出しませんか？
今ならOPENを記念して、姿勢改善と小顔が同時に叶う特別なコースをご体験いただけます。
＼ 全ての悩みの根源にアプローチ！ ／
小顔矯正+巻き肩矯正 60分 通常価格 ¥14,500 → 初回限定 ¥6,980 (税込)
まずはあなたの身体の歪みの状態を、プロの目で確かめてみませんか？
ご予約を心よりお待ちしております。
