無意識の力みと小顔の深い関係
「フェイスラインがぼやけてきた」
「むくみやすくなった気がする」
そんなお悩みを抱えている方って、実はとても多いんです。
あまり知られていませんが、その原因、
“呼吸”が関係しているかもしれません。
小顔というと、
・骨格
・脂肪
・むくみ
に意識が向きがちですが、
実際には
“呼吸の浅さ”によって顔が緊張している方も少なくありません。
呼吸が浅い人ほど、顔に力が入りやすい
呼吸が浅くなると、
・首や肩に力が入る
・無意識に食いしばる
・顔まわりが緊張する
といった状態が起こりやすくなります。
特に、
・頑張りすぎてしまう
・常に気を張っている
・リラックスするのが苦手
という方は要注意です。
体が緊張している状態では、
顔も自然と力が入りやすくなります。
フェイスラインがぼやける本当の理由
呼吸が浅い状態が続くと、
・血流やリンパの流れが滞る
・首やあご周りが硬くなる
・顔がむくみやすくなる
結果として、
フェイスラインがぼやけたり、
顔が大きく見えやすくなることがあります。
つまり、
顔だけをマッサージしても戻ってしまう場合、
原因は“呼吸”や“緊張状態”にあるケースも多いのです。
小顔矯正というと、
・痛い
・強く押される
というイメージを持たれる方もいます。
ですが実際には、
無理に変えるよりも、
“力が抜ける状態をつくること”が大切です。
呼吸が深くなると、
・首や肩の緊張がゆるむ
・顔の力みが抜ける
・フェイスラインがすっきりしやすくなる
こうした変化が起こりやすくなります。
当サロンが「呼吸」を見る理由
I Keepでは、
顔だけを見て施術を行うことはありません。
・呼吸
・姿勢
・首や肩の状態
・骨格バランス
まで含めて確認しながら、
その方に合った施術を行っています。
実際に、
「呼吸しやすくなった」
「顔だけじゃなく体まで軽い」
と言っていただくことも多いです。
小顔は“ゆるむこと”から始まる
フェイスラインは、
顔だけで作られているわけではありません。
呼吸が変わることで、
・無意識の力み
・首や肩の緊張
・顔のむくみ
がやわらぎ、
自然と印象が変わっていくこともあります。
「何をしても変わらなかった」
そんな方こそ、
一度、“呼吸”にも目を向けてみてください。
最近、
・呼吸が浅い気がする
・常に力が入っている
・顔がすっきりしない
そんな感覚がある方は、
お顔だけでなく、
呼吸や体全体のバランスも含めて見させていただいていますので、
お気軽にご相談くださいね。
小顔矯正サロン I keep
さいたま市 浦和/大宮
浦和店:埼玉県さいたま市緑区三室1369
大宮店:埼玉県さいたま市北区植竹町1-339-1
電話：07090941930
アドレス：ikeepms@gmail.com
